Bahan2:

Lobak merah, 1 sudu tepung jagung, 1biji kuning telur.

Cara2:

Parut halus sebiji lobak merah dan masukkan ke dalam mangkuk.

Campurkan dengan 1 sudu besar tepung jagung dan 1 biji kuning telur.

Kacau sehingga sebati.

Sapukan adunan tersebut ke seluruh muka dan leher.

Biarkan selama kira-kira 20 minit atau sehingga kering.

Akhir sekali, bersihkan muka dengan air suam dan lapkan dengan kain bersih.

Amalkan selalu agar lebih berkesan.



Sumber: Majalah Pa&Ma






Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

Penggunaan bahan kimia benzoyl peroxide dalam tepung gandum sebagai kondisioner makanan memang dibenarkan di negara ini tetapi tidak lebih daripada 50 miligram (mg)/kilogram (kg).
Pengarah Kanan Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan, Kementerian Kesihatan, Noraini Mohd Othman berkata, kajian yang dijalankan Jawatankuasa Pakar mengenai Aditif (JECFA) di bawah Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) ke atas benzoyl peroxide mendapati penggunaan bahan kimia itu dalam makanan tidak mendatangkan kemudaratan.

“Benzoyl peroxide bukan karsinogenik atau bahan yang boleh menyebabkan barah. Laporan JECFA menyatakan semasa pemerosesan makanan, hampir keseluruhan benzoyl peroxide akan ditukar kepada asid benzoik. “Pengambilan tepung gandum yang dirawat dengan benzoyl peroxide hampir menyerupai pengambilan makanan yang mengandungi asid benzoik iaitu sejenis bahan pengawet yang dibenarkan dalam pelbagai makanan di bawah Peraturan-peraturan Makanan (PPM) 1985. Ia juga tidak menyebabkan barah,” katanya dalam kenyataan kepada Harian Metro.
Noraini berkata, berhubung penggunaan bahan kimia itu berisiko mendatangkan kencing manis dan arthritis, pihaknya tiada sebarang maklumat.

“Laporan JECFA menyatakan pengambilan benzoyl peroxide boleh menyebabkan jangkitan pada kulit tetapi ia bukan akibat pengambilan melalui makanan, sebaliknya kesan rawatan kulit,” katanya. Katanya, selain Malaysia, Singapura dan Jepun yang membenarkan penggunaan benzoyl peroxide dalam tepung gandum, Amerika Syarikat turut membenarkan penggunaannya dalam tepung dan keju manakala Kod Standard Pemakanan di Australia dan New Zealand membenarkan ia digunakan dalam semua makanan.

Noraini berkata, PPM 1985 membenarkan mana-mana tepung termasuk tepung gandum yang mengandungi benzoyl peroxide pada kadar tidak lebih daripada 50 miligram/kilogram sebagai kondisioner makanan yang dibenarkan.

SUMBER : www.hmetro.com.my

Semalam agak heboh la kt fb menyatakan tepung gandum cap sauh yg slalu kite beli tu

tak boleh mkn sb mengandungi Benzoyl Peroxide.

Ramai yg share info tersebut..

cik iena tau dr fb->www.facebook.com/photo.php?fbid=3832463132812

So cik iena pn jmp la dr google ..search info yg berkaitan 

jumpa lah artikel dr hmetro nie

"Penggunaan bahan kimia benzoyl peroxide dalam tepung gandum sebagai kondisioner makanan memang dibenarkan di negara ini tetapi tidak lebih daripada 50 miligram (mg)/kilogram (kg)"

cik iena tgk dkt plastik tepung gandum cap sauh tu dia tak tulis plak berapa peratus kan..

hurmm timbul ragu2 jugak tu nk mkn sb xtulis bpe peratus..

Rasenye ramai lg rakyat Malaysia yg menggunakan tepung nie.

Lepas nie kalau beli tepung kene alert sket

bace kandungan nya

sama ade beli yang tidak mengandungi Benzoyl Peroxide atau pun yang mengandungi Benzoyl Peroxide kurang daripada 50 miligram.

Tambahan : menurut rakan blogger(kak sutera kaseh)
ahad lepas kak sutera kaseh ada tgk rncgn assalamualaikum tv al hijrah, tetamu jemputan dr PPIM, kata tepung yg mengandungi benzoil tu mmg x boleh makan..walaupun sikit..ia ibarat bahan peluntur

So adalah lebih baik if kita beli tepung yg tiada kandungan Benzoyl Peroxide.

terfikir sejenak.

klu cm tu nk kuih kite kene buat sendiri lah..

sb nye kebanyakan rakyat malaysia guna tepung cap sauh.

dlu mase kecik2 pnh tlg makcik buat kuih..

dia gune tepung tu..

takkan nk beli kuih kite nk tny makcik gune tepung ape ni?

hahahaha..

cane la tu eyhh..

 

Sekian utk info kwn2

(^_~)

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

a)    Untuk kulit kombinasi atau cenderung berminyak: Pilih formula pembersih yang mampu mengangkat lebihan minyak di wajah dan mengurangi sebum.

b)   Untuk jenis kulit kering dan sensitif: Gunakan pembersih dengan formula lebih ringan dan mengandungi pelembap.

Pastikan produk yang anda pilih:


a)    Bebas minyak (oil-free)
b)   Tidak menyumbat pori (non-comedogenic)
c)    Tidak menimbulkan iritasi (hypoallergenic)
d)    Tidak menimbulkan jerawat (non-acnegenic).


Bahan kimia aktif yang kebiasannya terdapat dalam produk pembersih:
a)    Alpha hydroxy acids ; Membuat wajah lebih cerah.
b)   Salicylic acid; Mencegah jerawat dan membunuh bakteria.
c)    Vitamin, mineral, glycerin, collagen; Untuk menegangkan kulit wajah.

Langkah Mencuci Wajah Dengan Betul

Sumber : wanitasihat.com

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga kesihatan tubuh badan mahupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran antaranya adalah seperti :-

1. Bersenam atau beriadah.
2. Mengawal makanan.

Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan.

Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan berikut:- 

1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah S.A.W. mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan.

4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam).

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

Memiliki wajah bersih selain memperindah penampilan juga baik untuk kesihatan. Bagaimana cara membersihkan wajah? Berikut merupakan tips membersihkan wajah.

Cuci tangan, agar kotoran yang menempel pada telapak tangan Anda dapat segera disingkarkan. Tangan yang kotor akan membuat wajah menjadi kotor.

Basuh wajah Anda dengan menggunakan air hangat. Ini membantu membuat pori-pori menjadi terbuka sehingga kotoran dapat dikeluarkan dengan lebih baik. Kemudian keringkan dengan menggunakan tuala.

Gunakan pembersih wajah dan gunakan dengan cara membentuk arah melingkar pada wajah. Diamkan selama beberapa saat, kira-kira 1 minit, kemudian keringkan dengan menggunakan tuala kecil atau tisu.

Setelah pembersih wajah dibersihkan, gunakan air dingin untuk membasuh wajah. Tujuannya agar pori-pori wajah tertutup lagi.

Langkah terakhir dalam membersihkan wajah adalah dengan menggunakan toner. Kapas yang telah dibasahi toner kemudian ditepuk-tepukan pada wajah dan pakailah pelembab atau krim muka anda.

Cik iena mmg selalu wat mcm nie bile cuci muke..

kalau korang pakai pencuci muka or apa apa krim muka,lagi cepat kesan nye jika kita cuci muka dengan betul :)

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

Auchh teruja cik iena sekejap..

Bro Framestone add cik iena kat fb lorhh..

wahh siapelah kite nieh kan..blogger bese2 je..sekali Bro Framestone add lorhhh..

mekasih bro..

dlm kul 2 lebey td cik iena ade terjah projek 100 blogger by Bro Framestone..

agak sedey je sb name da update tp name cik iena xder..

so cik iena ingat tak berjaya tersenarai lah 

heheheh tak tersenarai pn xpe sb blog cik iena pn bese2 je..

yg tersenarai tuh follower nye ramai tuh..

nk sedapkan hati..xper2 lain kali cube lagi..

kasi up traffic kt blog bru join segmen mcm nie..

muke hampa la td kn..

tup tup tetibe kat fb Bro Framestone add ler..

Bro Framestone add dlm pkl 2.55 pm (16 April 2012)

dengan pantas nye cik iena approved & say thanks kt wall

lepas tu cik iena terjah balik projek 100 blogger

Ya Allah Syukur Alhamdulillah nama cik iena tersenarai

yeayyyyyyyyyyyy

Terima Kasih Bro Framestone  diatas kepercayaan anda kpd cik iena

Insyaallah cik iena takkan persiakan peluang yang diberi

(^_~)

My Entry : Projek 100 Blogger

If korang nak join KLIK SINI

jgn lepaskan peluang..

masih ade kekosongan

cuba lah..

tak cuba tak tau

(^_~)

CUBA JAYA OKEYH

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

 

EPAL mempunyai pelbagai khasiat seperti mengurangkan kolestrol dan risiko penyakit jantung. SEBIJI epal yang dimakan setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat dan mengurangkan kolesterol dalam badan. Malah sebiji epal setiap hari cukup untuk menjauhkan diri daripada doktor.

Kajian mengenai khasiat epal dan jusnya disahkan terbukti meningkatkan kesihatan dan fungsi jantung. Jus yang mengandungi phytonutrient boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik, iaitu proses pertumbuhan penyakit jantung.

Serat epal pula membantu proses penghadaman dengan mengeluarkan asid organik sewaktu bertindak balas dengan bakteria dalam usus.

Kandungan asid butrik juga merupakan sumber makanan sel usus yang dapat membasmi pertumbuhan sel kanser usus.
Selain itu epal juga kaya dengan serat. Lima gram serat dalam sebiji epal bersamaan dengan 20 peratus serat yang diperlukan oleh manusia dalam diet harian.

Ia juga berfungsi sebagai pengimbang lemak yang baik, khususnya untuk kanak-kanak yang gemar mengambil makanan segera.

Malah kajian yang dilakukan oleh saintis British juga membuktikan kunyahan epal mampu mengubati masalah sakit gigi dan selaput tatar yang merosakkan gigi.


Bukan itu sahaja, di Jepun, penyelidik mendakwa amalan mengupas buah epal dapat mengaktifkan bahagian hadapan otak iaitu bahagian yang mengawal pemikiran logik, imaginasi dan penilaian.

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

 

1. Minum banyak air
minum..minum dan minum! Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan,menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Senang bukan?

2. Bersenam

Baik untuk kesihatan dan elok untuk rohani. Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yang mudah. Jangan malas untuk bersenam. Selepas bangun tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan untuk melancarkan kembali peredaran darah.

3. Jangan merokok

Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu itu.. Jadi kenapa nak merokok??Nak kuruskan badan?? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika orang memilih antara sihat dan berpenyakit, pasti orang lebih nak sihat, kan??

4. Tidur yang cukup

Jangan asyik berjaga waktu malam...tak elok tu. Waktu malam dikhaskan untuk tidur?Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.

5. Bebaskan wajah

Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas. Jangan biarkan sisa-sisa mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka. Di rumah..tak perlulah sapu itu dan ini...cukuplah dengan wajah yang bersih.

6. Makan yang cukup tapi bukan berlebihan

Jangan kerana inginkan kurus, anda rela berlapar setiap hari. Cara yang baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yang diperlukan badan tetapi jeling-jelinglah makanan anda. Pastikan ia menu sihat dan bukan penuh lemak atau junk food dan fast food semata-mata.

7. Memanjakan diri

lakukan seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah. Tidak semestinya di salun..anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah. Jika rajin, carilah pelbagai jenis bunga yang wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri untuk mencantikkan tubuh badan.

8. Elakkan stress

Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan.

9. Don't worry, be happy.

Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik!

10.Ketawa penghibur duka

Jadi ketawalah apabila bergurau senda dengan famili atau kawan-kawan. Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

Sebelum melelapkan mate

cik iena nk wt entry mengenai segmen nie..

blogwalking td tetibe jmp segmen nie

so cik iena pon merajin kn diri join la

okiesss

klu nk join sila click gmbr diatas ye

Good Night !!

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

Dapatkan potongan harga 70% untuk koleksi2 handbag yang menarik dan sangat banyak kegunaannya daripada GIN & JACQIE

Untuk Melihat Koleksi2 handbag GIN & JACQIE

KLIK SINI

meh sini cik iena tunjuk sket beg yg comel2 dr GIN & JACQIE

Candy Tote Bag(RM32)

Danni Bag Purple(RM76)

Danni Bag Red(RM76)

IF BERMINAT BLH KLIK SINI

bnyk lagi koleksi handbag yg ade..

cepat selagi tawaran masih ada

(^_~)

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)