Deretan kereta polis memenuhi jalan di kedua2 arah jalan berhampiran KTM Serdang.

Sekatan jalanraya ini adalah untuk menahan pelumba2 haram yg sedang beraksi..

difahamkan jalan2 lain yg berkaitan juga disekat supaya mereka tidak dapat melepasi sekatan2 tersebut..

Disaat nak melelapkan mata utk tidur

ade org call..

ops encik bf daa..

dia call bg tahu ade road block besar2 an kat KTM serdang..

kebetulan dia kua g jmp mber dia kat kdai mamak area situ..

hah skrg dia tgh dok menyebok laa tu

dia ckp rugi xbwk kamera

klu x blh record 

pelumba kereta haram kene tahan..

ade yg cube lari tapi bnyk jalan di sekat..

Malam ni kan melam minggu

lumba haram la ape lg

hahahahah

hopes xde la berlaku kecelakaan

klu tgk movie..pelumba haram ni nk melepaskan diri dia redah je..

kang tak pasal2 org awam dia langgor ke kan..

hurmm x jadi cik iena nk tidur

excited en bf tu citer kat cik iena

hah dok menempek kt sane lh dia skrg nie

ape2 laaa

janji en bf jgn join lumba haram skali da la

hahahah

SELAMAT MLM SEMUA

(^_~)

ehh gambar tu gambar dr google je..

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

Mesti korang tertanya2 projek apekah ini? Projek ini dikendalikan oleh Bro Framestone .Matlamat projek ini adalah mengumpul 100 blogger untuk diketengahkan kepada syarikat pengiklan yang akan mengiklankan iklan mereka di 100 blog yg terpilih. 

Gambar Bro Framestone

(kredit to him..hihi amek kt blog Bro Framestone je)

If korang berminat nk join

boleh klik sini

mana tau terpilih kan..

cik iena sekadar mencuba nasib je

tak cube tak tau kan

(^_~)

antara  syarat nye sehari blog kite mesti mempunyai 500 UV atau lebih..

wahh nk kene kasi naik traffic kt blog lg la nie..

follower cik iena tidak ler ramai..

tp kebnykn reader dr facebook

sb cik iena autopublish semua entry blog ni kt fb cik iena

yg nie cik iena printscreen utk today nye

beberapa minit sblm entry ni d publish.

today cik iena x update blog .

yg ade pon 3 entry mengenai Kesihatan yg cik iena dh taip dua tiga hari sblm dan cik iena schedule kn bg memastikan every day blog cik iena ade update

(^_~)

tak ramai pon tp still nak mencube

Jom try

"CUBA JAYA"

kata semangat dr ex opismate mase mule2 cik iena kerja dlu

lagi kata semangat :)

bak pepatah PCL

 "lebih baik mencuba daripada duduk sesaja setelah membaca entri ini...jom !"

Okies

akhir kata

selamat berhujung minggu semua

(^_~)

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

Mandi sauna atau bersauna sememangnya baik untuk kesihatan mental dan fizikal anda. Cuba anda bayangkan ..., dengan hanya bersauna selama 15 minit, ia mampu membakar sebanyak 400 hingga 600 kalori. Bukan itu saja, ia turut membantu menyegarkan badan, melegakan stress, mencantikkan kulit, melancarkan peredaran darah, menyingkirkan toksin serta mencairkan lemak dalam badan anda.

Namun begitu, kos untuk mandi sauna ni agak tinggi bagi sesetengah individu. Lebih-lebih lagi jika anda melakukannya di pusat-pusat kecantikan. Kalau nak beli set sauna di rumah tu pun harganya hampir mencecah RM500. Malah ada yang lebih mahal dari itu.

Sehubungan itu, jika anda ingin bersauna di rumah dengan kos yang lebih murah daripada itu, cubalah alternatif di bawah ini;

1. Sediakan bahan-bahan asas iaitu 10 batang serai wangi, 10 helai daun kunyit dan juga segenggam bunga melati. Bunga Melati - Adi Setiawan

2. Rebus kesemua bahan di atas (serai wangi, daun kunyit dan bunga melati) dalam periuk.

3. Selepas mendidih, anda tuangkannya ke dalam baldi.

4. Kemudian, selubungkan badan anda dengan kain selimut yang tebal bersama-sama dengan baldi berisi air rebusan tu tadi. Biarkan diri anda dalam keadaan ini selama 15 ke 20 minit. Sekiranya anda tidak tahan buatlah dalam 15 minit sebagai permulaan.

5. Dengan cara ini, wap dari air rebusan tersebut akan membuatkan badan anda berpeluh seperti bersauna dengan cara biasa.


Setelah selesai sessi ini, badan anda akan terasa ringan dan bertambah segar. Selamat Mencuba!

 

 

 

 

Cik iena: menarik jugak..cik iena nk try lh(^_~)

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

Bahagian ketiak sering menimbulkan bau yang kurang enak. Malah bau badan dipengaruhi oleh keadaan ketiak itu sendiri. Ini karana ketiak mudah dijangkiti oleh bakteri. Untuk mengatasi dengan cepat, anda boleh menggunakan deodorant, namun adakalanya deodorant boleh menyebabkan iritasi dan akhirnya boleh menyebabkan kulit ketiak terasa gatal dan akhirnya ketiak menjadi hitam.

Cara Mengatasinya :

 

1. Anda perlu membersihkan bulu ketiak. Dengan mencabut atau mencukur bulu ketiak. Anda perlu melakukanya dengan berhati-hati supaya tidak luka.

 

2. Gosok dengan lembut pada bahagian ketiak anda dengan menggunakan scrub pada waktu mandi.

 

3. Bilas dan keringkan bahagian ketiak sehingga benar-benar kering. Kemudian pakailah pelembap yang mengandung pemutih untuk mencerahkan warna kulit ketiak anda. Lakukan rawatan ketiak ini setiap hari supaya kulit ketiak tetap lembap, segar dan tidak mengeluarkan aroma yang tidak sedap.

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)

keindahan dari make up adalah make up dapat merubah bentuk wajah anda. Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya kelihatan lebih kurus. Aplikasi yang betul dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.

Disini diberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up untuk mengubah bentuk wajah anda.

Wajah Panjang:
Gunakan foundation yang kehitaman pada dahi dan dagu anda dengan mengkombinasikannya dengan pencerah wajah pada bahagian wajah yang lain.

 

 

Wajah yang bulat:
Gunakan make up atau faundation yang berlawanan dari panduan sebelumnya (wajah yang panjang).

Gunakan foundation yang lebih terang pada dahi dan dagu anda dengan mengkombinasikannya dengan bahagian wajah yang lain dengan warna yang lebih gelap.

 

Thanks singgah blog cik iena yer

next time dtg singgah lg yer(^_~)